Д-р Петрана Каляшева пред списание “Summеr of Sofia Magazine” : Летният дневник на кожата

Лятото е сезон, който поставя красотата и свежестта на кожата ни на изпитание Факторите, които не влияят добре, са: обилното слънцегреене, сухият въздух, летният бриз, солената морска вода и климатиците. Повишеното отделяне на себум и пот блaгoпpиятcтвaт paзмнoжaвaнeтo нa бoлecтoтвopни миĸpoopгaнизми и чecтo пpeдизвиĸвaт възпaлитeлни пpoцecи в ĸoжaтa. Има опасност и от дexидpaтaция. Всичко това […]

В категория: Новини

Време за четене: мин

Лятото е сезон, който поставя красотата и свежестта на кожата ни на изпитание

Факторите, които не влияят добре, са: обилното слънцегреене, сухият въздух, летният бриз, солената морска вода и климатиците. Повишеното отделяне на себум и пот блaгoпpиятcтвaт paзмнoжaвaнeтo нa бoлecтoтвopни миĸpoopгaнизми и чecтo пpeдизвиĸвaт възпaлитeлни пpoцecи в ĸoжaтa. Има опасност и от дexидpaтaция. Всичко това довежда до изсушаване, загрубяване, поява на бръчки, неравномерен тен, кафяви петна, слънчеви алергии и др. Далеч по-тревожни са раковите и предраковите изменения на кожата под въздействието на слънчевата радиация. Съветите на дерматолога д-р Петрана Каляшева ще ни помогнат да неутрализираме опасностите.

Основни грижи

Почиствайте, хидратирайте и защитавайте кожата от вредните слънчеви лъчи! Поради наслояване на мъртвите клетки върху нея (от ползване на слънцезащитни продукти, вятър и др.) трябва редовно да ексфолирате кожата – мазните кожи 1-2 пъти седмично, а сухите на две седмици. Почиствайте всяка вечер лицето с подходящи измивни средства, след като преди това сте премахнали щателно грима. Използвайте хидратиращи маски веднъж седмично или на две седмици. Не забравяйте за устните – помогнете им с балсами със защита срещу слънце и овлажняване.

Мерки срещу слънчеви алергии

Пациентите с алергия към слънцето е хубаво да проведат предсезонна подготовка с антихистамини, предписани от дерматолог. При първа поява на алергията също е добре да се приема антихистамин и да се премине на сянка. Половин час преди излагане на слънце да се нанесе крем с висок защитен фактор. Във всички случаи е най-добре хората с алергии да избягват силните лъчи.

Как да пазим чувствителната кожа

Пациентите с чувствителна и проблемна кожа трябва да подбират хипоалергични, медицински козметични продукти. Трябва много да се внимава с ексфолиацията, пилингите, състава на козметиката.

Мерки срещу силното слънце

Избягвайте слънчевите лъчи между 10 ч. и 16 ч. Използвайте медицинска фотозащита с фактор 30+ и нагоре. Нанасяйте половин час преди слънчевата баня, повтаряйте на всеки 2 часа. Ако нанесем фотозащитния продукт на самия плаж, оставаме около половин час незащитени. Дори на продукта да е обозначено, че е водоустойчив, след излизане от водата и при обилно изпотяване нанасяйте отново. Дори максималният фактор 50+ не ви защитава напълно, винаги има 0,1-0,2 % лъчи, които проникват в кожата. Носете шапки и надеждни очила. Тъмните дрехи създават по-висок фотозащитен фактор от светлите.

Грижа в градска среда

Три са основните вредни фактора на градската среда през лятото: замърсеният въздух, слънчевата радиация и високите температури. Затова вечерното почистване на лицето, хидратацията и подходящата фотозащита са задължителният минимум от грижи за кожата през лятото. Слънчевите лъчи преминават през стъклата, така че професиите на закрито и престоят в колата също носят процент риск от вредното слънчево влияние. В градски условия за хората с професии на закрито е достатъчен фактор SPF 15-20-30 в зависимост от типа кожа и ако няма други заболявания, които да налагат по-висок фактор.

  • Статията е проверена за вярност от Д-р Каляшева.
Всички факти и твърдения в този материал са проверени и одобрени от Д-р Каляшева, специалист по естетична дерматология и венерология с над 25 години практика.

Продължете да четете

“Свободен, но разумен избор” – Д-р Каляшева за сп. “L’europeo”

13/05/2025
отговори на въпроси

често задавани
въпроси на пациенти

Час за преглед или процедура може да запишете, като позвъните на +359 886 888 668 или +359 885 880 990. Ако всички наши оператори са заети, ще Ви върнем обаждане при първа възможност.

Работно време за записване: понеделник–петък, 10:00–18:00 ч.

Всяка процедура започва с детайлна консултация. Д-р Каляшева изслушва какви са Вашите идеи, след това снема пълна анамнеза и статус, и предлага какво може да подобри във Вашата визия. Обсъжда се какво Ви допада и какво не, и се прави дългосрочен и краткосрочен план на процедурите, които предстоят.

Всички актуални тарифи за услугите на МЦ „Дерма“ София са публикувани на страницата ни „Ценоразпис“.

Да, разбира се, стига да не е в разрес с Вашето здраве и естетичен вид.

Не, в МЦ „Дерма“ София не работим с направления от НЗОК – всички прегледи и процедури се заплащат на място съгласно нашия ценоразпис.

Ще Ви посрещне любезен персонал и ако идвате за първи път ще бъдете помолени да попълните здравен въпросник. Целта му е да се запознаем с Вашия здравословен статус; медикаментите, които приемате; процедурите, които сте извършвали. Всичко това е с цел да не навредим на здравето Ви. Ще Ви бъде направено медицинско досие, в което ще вписваме всички проведени процедури и до което Вие ще имате онлайн достъп по всяко едно време с помощта на персонално ID, което ще ви предоставим. Ще Ви бъде предоставена паспортна книжка, където ще бъдат залепени сертификатите на използваните продукти, сериен номер и срок на годност. Следва подробна консултация с д-р Каляшева и евентуално извършване на процедура.

ИЗПРАТЕТЕ ЗАПИТВАНЕ
ЗА КОНСУЛТАЦИЯ

Политика за поверителност*
Запишете си час с обаждане

Посетете нашия
дерматологичен център

Може да си запишете час и с обаждане:
Адрес на центъра:
София, ул. Бяло поле 3, Бизнес център „Комфорт”, ет. 2, офис 6
Д-р петрана каляшева
Казвам се д-р Петрана Каляшева и от над 25 години съм посветена на медицината, дерматологията и естетичната грижа. Избрах лекарската професия преди много години, защото открих, че моето призвание е да помагам на хората.

Контакти

Важно: Часове се записват в работни дни от 10:00 ч. до 18:00 ч.
© 2010 - 2025 Д-р Петрана Каляшева: дерматолог-венеролог

Първа консултация?
Д-р каляшева отговаря!

Консултацията включва преглед на състоянието ви, анализ на кожата, обсъждане на цели и очаквания, както и препоръка за индивидуален план. Получавате информация и подкрепа, не оферта.

Не, в МЦ „Дерма“ София не работим с направления от НЗОК – всички прегледи и процедури се заплащат на място съгласно нашия ценоразпис.

Ще ви го кажа. Не правя нещо, само защото се предлага – ако не е нужно или подходящо, ще го обсъдим честно. Здравето и естественият резултат са приоритет.

Разбирам този страх. Именно затова подхождам с умереност и уважение към индивидуалните черти. Целта не е да променим лицето ви, а да подкрепим естествената му хармония – и това се обсъжда още на консултацията.

Да. Всяка стъпка се съобразява с вашето индивидуално състояние – от кожата до начина ви на живот. Няма универсални решения – има индивидуална грижа.

Имаш още въпроси? свържи се с нас сега!

Вили Телбизова

Вили Телбизова започва своето обучение от 2019 година в Медицински университет София. В момента е стажант лекар.

Част е от екипа на МЦ Дерма София от май месец 2024 година.

Професионалните ѝ интереси са насочени към клинична дерматология, естетична медицина и дерматохирургия.

Контакт

Д-р Анна Гайдарска

Д-р Анна Гайдарска завършва Медицински университет София през 2020 година.

Част е от екипа на МЦ Дерма София от 2023 година.

В момента специализира в Отделение по кожни и венерически болести в Медицински институт към Министерство на вътрешните работи гр. София.

Професионалните й интереси са клиничната дерматология, естетичната медицина, лазерните технологии и приложението им в сферата на дерматологията и естетиката.

Контакт

Ася Христова

Работи като част от екипа на д-р Каляшева от 2018г.
Професионалното обучение като козметик стартира през 1992 г.

Преминава обучението по спецификата на Rejuvi и редица други специализирани медицински продукти и програми.
Като непрестанно развиващ се професионалист участва в различни семинари и конференции, както и в редица квалификационни курсове, свързани с грижата за здравето и красотата.

Изключително лъчезарен и позитивен човек, силно отдадена на работата си. Винаги подхожда със загриженост към проблемите на пациентите и с лекота превръща женските мечти в реалност.

Задачата ѝ, като завеждащ сектор МЕДИЦИНСКА КОЗМЕТИКА, е изготвянето на индивидуални козметични и лечебни програми за лице и тяло в зависимост от проблемите на всеки пациент.

Контакт

Ваня Генадиева

Ваня е усмихнат човек, който ще Ви посрещне още на прага на медицински център "Дерма София".

Контакт

Стефани колева

Стефани Колева е част от екипа на Д-р Каляшева от началото на 2019 година.
От 2016 г. се реализира успешно във сферата на Здравеопазване, Здравни грижи и доболнична помощ.

Стефани Кoлева е усмихнат, енергичен, лъчезарен човек – готов винаги да бъде в помощ. Ще я видите още от прага на Медицински център „Дерма София“.

Тя е в постоянен контакт с Вас и е на Ваше разположение от 10:00ч. до 18:00ч.

Контакт

Запазете си час за преглед